![Vitamina B12: importância, fontes de alimentos, valores nutricionais, carência e excesso | Saúde | Cursos a Distância CPT Vitamina B12: importância, fontes de alimentos, valores nutricionais, carência e excesso | Saúde | Cursos a Distância CPT](https://cptstatic.s3.amazonaws.com/imagens/enviadas/materias/materia10344/ok.alimentos-vitamina-b12-cursos-cpt.jpg)
Vitamina B12: importância, fontes de alimentos, valores nutricionais, carência e excesso | Saúde | Cursos a Distância CPT
Nutricionista Regiane Nobre - Você é uma pessoa ansiosa? Alguns alimentos fonte de magnésio, vitamina do complexo B e selênio contribui para melhora dos sintomas. 🌰🥩🍌🥑🍫🥬🍆🥦 #fonte: Foto - Essencial Restaurante | Facebook
![Fotos: Falta de vitamina B7 está ligada à depressão: veja 6 alimentos ricos nela - 30/01/2020 - UOL VivaBem Fotos: Falta de vitamina B7 está ligada à depressão: veja 6 alimentos ricos nela - 30/01/2020 - UOL VivaBem](https://conteudo.imguol.com.br/c/entretenimento/73/2019/07/05/alimentos-com-zinco-1562354443905_v2_600x600.jpg)
Fotos: Falta de vitamina B7 está ligada à depressão: veja 6 alimentos ricos nela - 30/01/2020 - UOL VivaBem
![Data: 14/05/2015 Leite Queijo brocólis hortaliça alimentos com ferro alimentos com cálcio verdura riboflavina vitamina B2 vitamina B12 vitamina A tiamina vitamina B6 e minerais: fósforo potássio zinco magnésio complexo B Brassica Data: 14/05/2015 Leite Queijo brocólis hortaliça alimentos com ferro alimentos com cálcio verdura riboflavina vitamina B2 vitamina B12 vitamina A tiamina vitamina B6 e minerais: fósforo potássio zinco magnésio complexo B Brassica](https://c8.alamy.com/comp/P40TY6/data-14052015-leite-queijo-broclis-hortalia-alimentos-com-ferro-alimentos-com-clcio-verdura-riboflavina-vitamina-b2-vitamina-b12-vitamina-a-tiamina-vitamina-b6-e-minerais-fsforo-potssio-zinco-magnsio-complexo-b-brassica-oleracea-vegetal-crucfero-vegetal-vitaminas-a-c-b1-b2-b6-k-clcio-fibra-alimentar-zinco-sdio-ferro-gastronomia-alimentao-culinria-P40TY6.jpg)
Data: 14/05/2015 Leite Queijo brocólis hortaliça alimentos com ferro alimentos com cálcio verdura riboflavina vitamina B2 vitamina B12 vitamina A tiamina vitamina B6 e minerais: fósforo potássio zinco magnésio complexo B Brassica
![Vitaminas Complexo B Biotina Magnésio Potássio Zinco Vitamina A C Natural Vitaminas 60 Cápsulas de 500mg Suplemento para a Saúde Mental Foco Precisão e Claridade em Promoção | Ofertas na Americanas Vitaminas Complexo B Biotina Magnésio Potássio Zinco Vitamina A C Natural Vitaminas 60 Cápsulas de 500mg Suplemento para a Saúde Mental Foco Precisão e Claridade em Promoção | Ofertas na Americanas](https://images-americanas.b2w.io/produtos/01/00/img/2060715/9/2060715948_1SZ.jpg)