Becoming Hero - Workshop sull'allenamento di base con kettlebell e sulla preparazione motoria battezzata strong mobility. Ringrazio gli ottimi preparatori per la lezione e per gli appunti finali sulla nutrizione ed integrazione . . . #
![Forte donna sportiva che pratica affondi con kettlebell durante una lezione di fitness | Foto Premium Forte donna sportiva che pratica affondi con kettlebell durante una lezione di fitness | Foto Premium](https://img.freepik.com/premium-photo/strong-sport-woman-practicing-lunges-with-kettlebells-fitness-class_175682-23125.jpg?w=2000)
Forte donna sportiva che pratica affondi con kettlebell durante una lezione di fitness | Foto Premium
![Burpee e Kettlebell Swing per migliorare l'Atletismo – Di Todd Cambio, StrongFirst Certified Team Leader, StrongFirst Certified Elite Instructor - Next Level Strength Burpee e Kettlebell Swing per migliorare l'Atletismo – Di Todd Cambio, StrongFirst Certified Team Leader, StrongFirst Certified Elite Instructor - Next Level Strength](https://www.nextlevelstrength.it/wp-content/uploads/2021/06/hard-style-burpee-featured.jpg)