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Specie ittiche in cucina: Cefalo Mugil cephalus Linneo, 1758
Hello Fish! on Twitter: "I valori nutrizionali del Cefalo o Bosega: Energia (kcal) ➡️131,00 Acqua (gr) ➡️73,00 Proteine (gr) ➡️20,50 Lipidi (gr) ➡️5,40 Carboidrati (gr) nd Colesterolo (mg) ➡️66,00 Fosforo (mg) ➡️220,00
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