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Cotto Al Dente - Vi piacerebbe una rubrica settimanale con ricette pre e post workout?!? Questa, ad esempio, è una bellissima idea tornati dall' allenamento! RISO BASMATI ALLA CURCUMA, SALMONE, PISELLI E AVOCADO
Dott.ssa Cristiana Sberna Biologa Nutrizionista - Cena post allenamento: riso basmati bianco e integrale, rucola, pomodori secchi, origano olio buono e uova sode 💪 . . E non mi fate sentire che
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